- Cuarenta y cinco estudiantes del CEIP de Sigüeiro participaron hoy en una de las jornadas del programa “Almorz@ con Beizos Brancos” de Obra Social “la Caixa” y AGACA.
- La actividad incluye una charla didáctica sobre alimentación sana, ejercicios lúdicos y un desayuno equilibrado y con productos naturales.
El alumnado de cuarto curso de primaria del colegio de Sigüeiro tomó parte en una de las jornadas de “Almorz@ con Beizos Brancos”, un programa organizado por Obra Social “la Caixa” y la Asociación Galega de Cooperativas Agroalimentarias (AGACA) para difundir fórmulas nutricionales sanas entre los escolares.
La actividad comienza con una charla que explica la incidencia del desayuno tanto en el desarrollo físico como en el rendimiento académico de niños y niñas y la importancia de tomar alimentos lo más naturales y variados posible frente a los procesados industrialmente, buscando involucrar no sólo la estudiantes sino también la familias en la inclusión de variados grupos de alimentos en los desayunos para que sean el más completos posible.
Entre otras recomendaciones, la nutricionista María Fernández propuso sustituir mermelada y mantequilla por guacamole casero o trozos de fruta natural como saborizante para yogures. A modo de ejemplo de desayuno completo y saludable, se ofreció leche endulzada con cacao puro y miel, pan gallego con aceite y fruta de temporada.
Además de la vertiente nutricional, niños y niñas aprendieron, mediante un juego didáctico, los procesos por los que pasa la leche desde que se extrae de las vacas hasta que llega a sus vasos.
Compromiso social
“Almorz@ con Beizos Brancos” ha repartido este curos más de 700 desayunos sanos. La actividad forma parte de un programa integral que desarrollan Obra Social “la Caixa” y AGACA, puesto en marcha en 2015, que incluye además actividades relacionadas con el fomento de la participación femenina en la gestión cooperativa, mejora de la atención a personas mayores y promoción del empleo juvenil en áreas rurales.
